福岡に行って とてもたくさんの仲間と 楽しく踊ってきました〜 奇跡の出会いが いっぱいあって＾＾これで 全国にお友達が増えて たくさん 楽しいことできるかな〜って カンジだよん＾＾ 写真は 偶然出会った カメラマンのいかわさと

フラメンコで人生を変える前にできる３つのルーティン フラメンコを始めるとき 自分の人生を振り返ると 「人生を変えたかった時」だったと思う。 はっきり 「人生を変えよう」そんな風に言葉で意識はしていなかったけれど ひとことでまとめてしまえば 自分を変えたかった。...

もうひとはな、咲かせませんか〜？？ （いい写真を撮る方法） （セクシー民族バージョン？？プロフィール写真） せっかくなので セルフで セクシーバージョンも撮ってみました（笑） YOUTUBE動画のサムネ用の画像なのですが〜 ひと手間かかるから サムネまで...

フラメンコダンサーの驚きの美容法 （オンナらしい心を取り戻す方法） フラメンコダンサー驚きの美容法の続きです。 色々気にしなくて良いってば。 とか そのままでキレイだよ。 など言われたとて 実際 私自身、まったくそのままなわけはないんだよね。 （当たり前） そこで...

フラメンコメイクのキモは ＜アイライン＞と＜チーク＞ フラメンコレッスンに行くときは レッスンであっても 非日常～ 気分転換・テンションアップのために 普段はがっつりメイクをしなくても 軽くメイクして 冒険することを オススメしたいです。 いきなり本番で...

キムチ・きゅうり・のり・ごま脂を混ぜる 昨日の夕方から 突然 寒くなりましたね～ 岐阜県以外の方々は どうかしら？？ 日曜日の夕方に パーカーだけ軽く羽織り ロホのお散歩に出たら・・・・ 寒い・ブルブル～ 近所の犬友達と 情報交換したところ...

アラフィフのネイル～and more ギャラクシーネイルで プチ自己満足～ してたんだけど。 いつもキレイにネイルしている生徒さんと 話題に上がったので 書いてます。 男性の生徒さんにも 「フラメンコでありがちな赤より全然良いですね～」 なんて 褒めて頂きました。...

フラメンコダンサー驚きの美容法 （面倒くさがり屋さんでも続けられること） フラメンコを 習い始めるキッカケの多くは 健康美容の為。 女性はいくつになっても できるだけ キレイでいたい。 そして ときめいていたい。 なんの参考にもならないかもしれないけれど...

背伸びしないで、 ありのままを受け入れる練習 （整形反対派） 最近 また体重が戻りつつある・・・ 断食ダイエットから１年たち しばらくはキープしていたけれど がっつり戻ってきている。（涙） コロナのおこもり生活のせいにしてはいるけれど どんな理由であれ...

フラメンコダンサー驚きの美容法 （手足がツルツルの件について） （この記事は 男性には全く関係ない 美容の記事です、 そして 読まれると恥ずかしいので 男性はスルーして下さいね） 昨日の夜かな、 ある生徒さんから 「先生お肌ツルツルですけど、...

フラメンコダンサー驚きの美容法 （グレイヘアはアリ派？ナシ派？） 岐阜県出身のタレントさん 近藤サトさん。 1年以上前かもしれないけれど 50歳を目前に突然 グレイヘアで登場。 美しいお顔でまだまだキレイなのに 髪は真っ白に近い状態で 少々、世間を賑わした。 ...

フラメンコダンサー驚きの美容法 （主婦のおうちスタイルについて） 最近 テレビやYouTube動画などで 芸能人・タレントなどの 「おうちスタイル」 を観る事がある。 「へ～、おうちでは、こんなカンジなんだ～」と ちょっとのぞき見気分？で面白いですよね。 当然...

フラメンコダンサー驚きの美容法(自宅待機でスッピン・チャレンジ） 2020年5月現在・・・（日本は新型コロナウイルス対策で緊急事態宣言中） 世の中は大変なことになっている・・・ 数年後、 この記事を読み直したときに 「そういえば、あの時は大変だったよね～」と...

フラメンコダンサー驚きの美容法 （ダイエットのその後・リバウンドしたのか？） フラメンコダンサー驚きの美容法シリーズ 皆さんが美容で 常になる話題は やはり ダイエットネタ。 人生初のダイエットで 私がダイエットに成功したことは 散々ブログなどで 書き散らかしました（笑）...

フラメンコで人生を変える前にできる３つのルーティン フラメンコを始めるとき 自分の人生を振り返ると 「人生を変えたかった時」だったと思う。 はっきり 「人生を変えよう」そんな風に言葉で意識はしていなかったけれど ひとことでまとめてしまえば 自分を変えたかった。...

フラメンコで50代をキレイで迎えるルーティン 最近 YouTube動画で モーニングルーティンなるものが流行っていて 私もなんだか面白くって軽くハマっています（笑） キレイな芸能人・タレントさんなどが どんな私生活を送っているのか、 そして どんな美容法を取り入れているのか...

フラメンコを続けると、オーラのあるオンナになれる オーラのあるオンナ （オーラという言葉を便宜上使います。） フラメンコを続けていると 「どこかアーティスティックな雰囲気」というものが 出てくるようになります。 またまた～それは空気を読めないアナタだけでしょ～？なんて...

フラメンコダンサーの驚きの美容法 （オンナらしい心を取り戻す方法） フラメンコダンサー驚きの美容法の続きです。 色々気にしなくて良いってば。 とか そのままでキレイだよ。 など言われたとて 実際 私自身、まったくそのままなわけはないんだよね。 （当たり前） そこで...

アナタは「華のある女性」もしくは「華のある人」に出会ったことは ありますか？？ 華のある女性って、なんだか羨ましいよね～～ それって生まれつきなのか、身につけられるものなのか？？ 知りたいところですよね。 華のある星の下に生まれついた人もいるとは思う。...

フラメンコでダイエットできますか？答えは？（YES or　NO） ２０１９年 新しくプロフィール写真を撮り直しました。 そろそろ 変更しないとな～なんて思ってはいたのですが 最大のキッカケは 「ダイエットに成功したから」 という理由でした。 ２０１６年あたりから...