AURORA2021年2月24日3 分止まる練習してますか?踊り続けるだけでは上手くなれない。止まる練習してますか? 踊り続けるだけでは上手くなれない。 フラメンコらしい、と感じさせるようの踊りたい。 そう願うなら・・・ まずは振付を覚えきる。 (その入り口で挫折する人も多いだろう フラメンコ。) しかし 振付の関門を突破できて 振付を覚えきって...
AURORA2021年2月23日2 分骨盤底筋群を鍛えよう~骨盤底筋群を鍛えよう~ フラメンコをフラメンコらしく踊る為には 身体能力を上げなくてはいけませんよ~ という記事を 書きました。 私が10年ほど前に 悩んでいたときに 始めて知ったことは 「骨盤底筋群」という 筋肉群があるということ。 そこを鍛えると...
AURORA2021年2月22日3 分フラメンコらしく踊れていない、という悩みの解決方は??フラメンコらしく踊れていない、 という悩みの解決方は?? 先日のフラメンコレッスンにて。 生徒さんから 自分のフラメンコが フラメンコらしくないから 自分のフラメンコを踊っている時の 動画を観るのがツライ!! というお悩みを聞きました。 私としては 「わかる、わかるよ~~」...
AURORA2021年2月19日2 分フラメンコを10年以上続けていると・・・フラメンコを 10年以上続けていると・・・ フラメンコをなんとか続けてきて 13年くらい。 10年以上 フラメンコを続けてきて 「やっと自由に身体が動くようになってきた」 そんな感覚がある。 「自由に動ける」というのは 音楽と振付が 頭の中でリンクして そのあと...