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  • 執筆者の写真AURORA

踊っている時の歩幅に注目してみよう〜<フラメンコレベルアップ>

踊っている時の歩幅に注目してみよう〜<フラメンコレベルアップ>







今週

始まりましたね〜!!

週末の

フラメンコレッスンの動画など

更新しております〜







フラメンコレベルアップの為の

アドバイス

フラメンコを踊っている時の

歩幅

これは一度

注目するといいかもしれません!!

踊り慣れてきて

振り付けは覚えて

楽しい〜

から

もうちょっとフラメンコらしく踊りたいかも??

そう思ったら

踊っている時の

歩幅を気にしてみましょう〜

おそらく

一番自分が楽な歩幅で踊っているはず

なんですね^^






フラメンコレベルアップの為の

アドバイス

フラメンコを踊っている時の

歩幅

これは一度

注目するといいかもしれません!!

踊り慣れてきて

振り付けは覚えて

楽しい〜

から

もうちょっとフラメンコらしく踊りたいかも??

そう思ったら

踊っている時の

歩幅を気にしてみましょう〜

おそらく

一番自分が楽な歩幅で踊っているはず

なんですね^^



普段の生活ならいいんだけど

踊っているときは

しっかりと

地面に足を踏み込む感覚が欲しい

それがなかなか難しい

自分の体幹の軸がまだ

出来上がってない場合

必要以上に歩幅をとって

バランスを保って立っている状態を作っているはずです!






改善する方法は

①歩幅を狭くとること

(自分の肩幅より狭くする)

②歩幅を現時点の2倍に大きく取ること

この2点で

改善する方向に向かうはずです。

理由は

体幹を支える3本目の見えない足を作るため

全く意味がわからないとは

思うんだけど

騙されたと思って

とりあえず

やってみてください^^






意味がわかっていたら

できているはずだから

意味がわからなくて当然なの^^

とりあえず

取り組んでみて

できるようになったら

「こういうこと?」となるのが

フラメンコあるあるです。

完全に理解して

できるようになるまでには

個人差はあるだろうけれど

3年はかかるんじゃないかな??

私は3年はかかったし

今も

気をつけ続けていますよ〜







普段の姿勢も良くなってくるので

ぜひ

意識していただけたら良いと思う

「小手先のダンス」から

「体全体のダンス」へ

移行できるか否かで

フラメンコらしいフラメンコを踊れるようになるかどうか

もしくは

ただ楽しく踊れているフラメンコなのか

分かれ道になってきますよ〜

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